De kracht van kwetsbaarheid

Veel mensen vinden kwetsbaarheid maar eng. Dat begrijp ik wel. Het is ook eng, dat vind ik ook. Als je jezelf laat zien en laat zien wat je voelt en vindt, kun je je zwak voelen of bang worden om buitengesloten of aangevallen te worden. Momenteel ben ik het boek ‘De kracht van kwetsbaarheid’ van Brené Brown aan het lezen (grote aanrader trouwens!) en daarin wordt de andere kant van kwetsbaarheid belicht. Aan het begin van het boek wordt een passage uit een toespraak van Theodore Roosevelt uit 1910 geciteerd:

“Het is niet de criticus die telt; niet degene die ons erop wijst waarom de sterke man struikelt, of wat de man van de daad beter had kunnen doen.

De eer komt toe aan de man die daadwerkelijk in de arena staat, zijn gezicht besmeurd met stof, zweet en bloed; die zich kranig weert; die fouten maakt en keer op keer tekortschiet, omdat dat nu eenmaal onvermijdelijk is;

die desondanks toch probeert iets te bereiken; die groot enthousiasme en grote toewijding kent; die zich helemaal geeft voor de goede zaak;

die, als het meezit, uiteindelijk de triomf van een grootse verrichting proeft, en die, als het tegenzit en als hij faalt, in elk geval grote moed heeft getoond…”

Deze man in de arena is kwetsbaar. Hij is niet perfect, maakt fouten en staat daarna weer op. Maar hij stáát ergens voor. Hij laat zien wie hij is en hij is daarmee ontzettend moedig. En dát is wat jezelf kwetsbaar opstellen en jezelf laten zien voor mij is: ontzettend moedig en heel erg krachtig. Door jezelf kwetsbaar op te stellen laat je jezelf zien, raak je mensen en creëer je een gevoel van verbondenheid, die er zonder die kwetsbaarheid niet geweest zou zijn. Kwetsbaarheid is de moed om op te staan voor wie jij diep van binnen bent en keuzes te maken die – misschien tegen alle conventies in – recht vanuit je hart komen.

Vind je het moeilijk om jezelf te laten zien? Heb je altijd een muurtje om je heen? Tijdens een sessie Sprankelcoaching help ik jou om achter dit muurtje te kijken naar wat daar leeft en dit muurtje steen voor steen af te breken. Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Je bent van harte welkom!