Het belang van spelen

Vraag: speel jij nog wel eens nu je volwassen bent? Doe je nog wel eens wat je gevoel je ingeeft en zing, dans, huppel of spring je nog wel eens? Laat jij je creatieve energie stromen door te tekenen, schilderen, schrijven of knutselen? Niet? Wat jammer!

Want spelen is levenslust, creatieve energie, fantasie, scheppende kracht. Bij kinderen gaat spelen vanzelf. Ze volgen hun gevoel en zingen, dansen of springen als ze daar zin in hebben. Maar in de westerse maatschappij wordt het vaak gek gevonden als volwassenen spelen. Als je eenmaal volwassen bent, moet je serieus zijn, een volwassen baan zoeken en een verantwoordelijk leven leiden. ‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg, dat is nog vaak het credo in Nederland. Maar wil je dat nog wel?

Zichtbaar zijn

Want spelen is óók jouw eigenheid laten zien. Zichtbaar zijn in wie jij bent. Als je niet speelt, leef je eigenlijk maar half. Want als je alles doet zoals het ‘hoort’ – volgens de regels en kaders vanuit de maatschappij of overgeleverd vanuit jouw eigen familie – dan stap je vrijwillig in een kooi die jouw eigen unieke zelf gevangen houdt.

En daarmee wordt het veel moeilijker om jouw volle potentieel te benutten. Want door te spelen stap je uit die comfortzone, uit die kooi van regels en kaders en bedenk je dingen die je anders nooit had bedacht. Door je fantasie te gebruiken, door te spelen, te zingen, te dansen of te tekenen gaat jouw creatieve energie stromen, jouw scheppende kracht.

Spelen is levenslust, scheppingskracht en creatieve energie

En wanneer je die scheppende kracht voor je durft te laten werken, zul je zien dat je als een speer gaat. Dat je nieuwe dingen bedenkt voor jouw bedrijf waardoor je opvalt en je bedrijf gaat groeien. Dat je groeit in jouw functie of misschien zelfs naar een andere baan overstapt waar jouw ideeën en creatiekracht meer tot zijn recht komen. En dat je bovendien – en dat is misschien wel het allerbelangrijkste – veel meer jezelf wordt en in jezelf gaat geloven.

Volg je gevoel

Dus probeer het maar eens! Volg je gevoel en je intuïtie in plaats van je te leiden door je angst en de regels en kaders die je jezelf hebt opgelegd. Als je op de fiets een liedje wilt zingen, doe dat dan gewoon. En als je zin hebt om te tekenen, pak dan papier en vetkrijt en ga aan de slag. (Tip: vetkrijt werkt fijner dan potloden of stiften, vind ik. Bij potloden of stiften heb je vaak nog het gevoel dat het mooi moet worden en komt je perfectionisme snel om de hoek kijken. Met vetkrijt kun je gewoon lekker vrij tekenen zonder dat het netjes hoeft te zijn).

Hulp nodig?

Vind je het lastig om uit die ‘kooi’ van regels en kaders te stappen? Maakt het je angstig om die bekende patronen los te laten, maar verlang je er stiekem wel naar om vrijer en meer jezelf te zijn? Dan help ik je graag door middel van Sprankelcoaching of een familieopstelling. Je bent van harte welkom!

Supercalifragilisticexpialidocious!

Gisteravond heb ik voor het eerst de filmklassieker ‘Mary Poppins’ gezien. Ik wist uiteraard dat Mary Poppins de bekende nanny is met bijzondere gaven en haar kenmerkende paraplu, maar het hele verhaal kende ik nog niet. En wat heb ik genoten! Zingend ging ik naar bed… ‘a spoonful of sugar helps the medicine go down, the medicine go down…’ En ik heb een poosje geoefend op het woord dat je kunt gebruiken als je even niet meer weet wat je anders zou moeten zeggen, maar nu heb ik het onder de knie: supercalifragilisticexpialidocious!

Maar wat is er eigenlijk zo bijzonder aan het verhaal van Mary Poppins? Wat kunnen we misschien van haar leren?

Het allerbelangrijkste is dat Mary weet hoe je het leven leuker maakt. Zelfs opruimen en schoonmaken wordt leuk als je er een spelletje van maakt en er een liedje bij zingt. ‘A spoonful of sugar helps the medicine go down, the medicine go down…’

In gewone dingen het bijzondere zien, daar is Mary ook heel goed in. Een uitje naar het park met de kinderen Jane en Michael Banks wordt een avontuur wanneer ze in de stoepkrijttekeningen van Bert stappen en in een andere wereld belanden. Nou hebben wij gewone stervelingen natuurlijk niet de magische gaven van Mary Poppins, maar waarom zou je jouw dag niet een beetje leuker maken met wat fantasie en het magische gevoel dat er misschien wel heel bijzondere dingen gaan gebeuren vandaag? Always expect the unexpected, zoals de Engelsen zeggen. Dat geeft je leven en de gewone dagelijkse dingen een magisch en stralend randje. En als je het even niet meer weet, zing dan gewoon: Supercalifragilisticexpialidocious!

Wil jij ook wat meer als Mary Poppins worden en gaan sprankelen? Maar zit je momenteel niet lekker in je vel door vage en onbegrepen klachten en lukt het daarom niet zo goed met dat sprankelen? Dan help ik je graag tijdens een of meer sessies Sprankelcoaching.